Yin Yoga ONLINE

Montags 20:00 - 21:00 Uhr alle Levels / Anmeldung 2 Stunden vorher

  • 1 Stunde
  • virtueller Zoom-Raum

Beschreibung

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und sich nach Innen kehrender Stil. Hier halten wir für einige Minuten unsere Körperpositionen. Daher sind die meisten Haltungen im Sitzen oder im Liegen. Wir lassen los, sowohl auf körperlicher, mentaler sowie emotionaler Ebene. Yin Yoga hat einen Effekt auf unser muskuläres Bindegewebe in der Tiefe. Mental betrachtet: „Wir halten an, um neu zu starten.“ Besonderheit der Online-Klasse: Diese Online-Klasse wird aufgezeichnet und Du kannst in den folgenden 7 Tagen sie kostenlos im Stream, so oft Du willst, wiederholen und downloaden.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

00491523 1748145

yoga@meinyogamoabit.de

Online aus Berlin, Deutschland