Yin Yoga ONLINE

Montags 20:00 - 21:00 Uhr alle Levels

  • 1 Stunde

Beschreibung

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und sich nach Innen kehrender Stil. Hier halten wir für einige Minuten unsere Körperpositionen. Daher sind die meisten Haltungen im Sitzen oder im Liegen. Wir lassen los, sowohl auf körperlicher, mentaler sowie emotionaler Ebene. Yin Yoga hat einen Effekt auf unser muskuläres Bindegewebe in der Tiefe. Mental betrachtet: „Wir halten an, um neu zu starten.“ Besonderheit der Online-Klasse: Diese Online-Klasse wird aufgezeichnet und Du kannst in den folgenden 7 Tagen sie kostenlos im Stream, so oft Du willst, wiederholen.

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

  • Birkenstraße 57, 10559 Berlin, Deutschland

    00491523 1748145

    yoga@meinyogamoabit.de