Ausrichtung & Flow Yoga ONLINE

Samstags 11:00 - 12:15 Uhr Level 1 - 2

  • 1 Stunde 15 Minuten
  • Location 1

Beschreibung

Besonderheit der MYM-ONLINE-Klasse: Diese Online-Klasse wird aufgezeichnet und Du kannst in den folgenden 7 Tagen sie kostenlos im Stream, so oft Du willst, wiederholen. In Miriams Klasse Ausrichtung & Flow werden Aspekte der klaren Ausrichtung und des spielerischen Flows kombiniert. Schritt für Schritt leitet Dich Miriam in die Positionen und sie gibt Dir verschiedene Möglichkeiten die Haltungen zu variieren oder zu vertiefen. Miriam unterrichte einen Yoga-Stil, der sowohl kraftvolle Yang-Elemente, als auch sanfte, haltende Yin-Elemente beinhaltet. Der Fokus ihres Unterrichtes liegt auf einer präzisen Ausrichtung, die mit Flow-Elementen und Pranayama (Atemübungen) kombiniert ist - für eine gesunde Praxis, die Dir ein besseres Verständnis und Bewusstsein über Deinen Körper geben soll. Miriam spricht in ihren Yoga-Klassen sowohl Anfänger*innen als auch fortgeschrittene Yogis an. Sie unterrichtet Yoga sowohl mit kraftvollen Yang-Elementen, als auch sanften, haltende Yin-Elementen. Miriam legt den Fokus auf eine präzise Ausrichtung, die sie mit Flow-Elementen und Pranayama (Atemübungen) kombiniert - für eine gesunde Praxis, die Dir ein besseres Verständnis und Bewusstsein über Deinen Körper geben soll.

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

  • Birkenstraße 57, 10559 Berlin, Deutschland

    00491523 1748145

    yoga@meinyogamoabit.de